Các bà mẹ thường được khuyên không nên uống rượu khi đang mang thai và đang trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ. Rượu có thể được truyền qua máu, hoặc vào sữa mẹ và sẽ có những ảnh hưởng trực tiếp không tốt đến bé. Vì vậy, bạn nên hạn chế uống rượu khi đang nuôi con bằng sữa mẹ và không nên cho bé bú ngay sau khi uống rượu.
Các bà mẹ thường được khuyên không nên uống rượu khi đang mang thai.
Mặc dù các bác sĩ đều khuyên là không nên uống rượu trong thời kỳ mang thai, những khuyến cáo về việc này lại không thực sự rõ ràng. Bởi vì trong khi hầu hết các nhà nghiên cứu vẫn lựa chọn lời khuyên an toàn là tránh mọi đồ uống có cồn thì thực tế cho thấy rằng vẫn có trường hợp uống rượu khi cho con bú.
Hội đồng Nghiên cứu Sức khỏe và Y khoa (NHMRC) khuyến nghị lựa chọn tốt nhất là không uống rượu khi cho con bú.
Rượu được cơ thể hấp thu rất nhanh. Đối với các bà mẹ đang cho con bú, thời điểm nồng độ cồn trong cơ thể cao nhất vào khoảng 30-60 phút sau khi họ uống rượu. Nếu người mẹ uống rượu trong khi ăn thì thời gian này là 60-90 phút.
Sản phẩm liên quan: Bình sữa comotomo
Rượu ảnh hưởng như thế nào đến bé?
- Rượu có thể ảnh hưởng đến hoạt động của bé. Bé có thể thấy buồn ngủ, không hiếu động. Điều này cũng ảnh hưởng đến việc sản sinh sữa của mẹ.
- Dần dần, bé có thể không phát triển đúng với tuổi.
Lời khuyên khi bạn uống rượu
- Tránh uống rượu trong tháng đầu tiên sau khi sinh bé. Cồn có thể ảnh hưởng đến việc bắt đầu cho bé bú và giảm lượng sữa của mẹ.
- Uống không quá 2 ly mỗi ngày và luôn cố gắng không uống rượu mỗi ngày.
- Kiểm soát việc uống rượu của bạn và lên kế hoạch cụ thể lượng rượu bạn sẽ dùng.
- Tránh cho con bú ngay sau khi uống rượu. Thời gian từ lúc uống rượu đến lúc cho bé bú nên là khoảng vài giờ.
- Nên vắt sữa ra trước khi uống rượu và không cho bé bú nếu bạn dự định sẽ uống rượu.
- Nếu bạn thấy lo lắng về việc cho bé bú sau khi uống rượu, bạn có thể vắt sữa đấy bỏ đi và sử dụng sữa đã được vắt trước khi uống để cho bé bú.
- Một số chuyên gia y tế tin rằng sữa mẹ với độ cồn nhỏ vẫn tốt hơn sữa bột.
- Nên dùng bữa hoặc ăn đồ ăn nhẹ khi bạn uống rượu. Điều quan trọng là không uống khi đói và giữ cho lượng đường trong máu của bạn ở mức an toàn.
Một ly rượu tiêu chuẩn là gì?
Một ly rượu tiêu chuẩn có chứa 10 gam nồng độ cồn nguyên chất. Thông tin trên nhãn đồ uống cho biết mức độ tiêu chuẩn của loại đồ uống đó. Tuy nhiên không có một tiêu chuẩn nào về kích thước cốc dùng để uống. Do vậy lượng cồn uống vào phụ thuộc rất nhiều vào kích thước của cốc.
Phải mất khoảng 2 giờ cho một phụ nữ với trọng lượng tiêu chuẩn tiêu hóa hết cồn trong một ly rượu tiêu chuẩn. Đối với mỗi ly rượu tiếp theo, phải mất thêm 2 giờ nữa.
Mời các bạn đến với trang web Bloggiamgia.vn để có thể mua được nhiều mặt hàng uy tín, chất lượng. Ngoài mua hàng ra thì các bạn có thể nhận được nhiều điều thú vị khi mua hàng tại đây. Vậy các bạn còn chờ gì nữa nào. Hãy nhanh tay mua hàng tại Bloggiamgia.vn thôi nào.
