Sinh lí phái mạnh là một điều quan trọng, không chỉ trong đời sống tình dục, gắn kết tình yêu và hôn nhân. Hơn thế nữa, sức khỏe sinh lý nam giới còn là một vấn đề quan trọng liên quan đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, hạnh phúc và tự tin của nam giới.Vậy bạn có biết điều gì tác động đến sinh lý phái mạnh và cách để cải thiện chăm sóc sức khỏe sinh lí tốt hơn?
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu một số yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam và cách phòng ngừa hoặc điều trị chúng.
1. Tuổi tác
Tuổi tác là một yếu tố không thể tránh khỏi khi nói về tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý phái mạnh. Khi ở độ tuổi đôi mươi, nam giới có sức khỏe và thể lực sung mãn, nhu cầu tình dục và mong muốn thể hiện mãnh liệt.
Khi nam giới bắt đầu già đi, họ có thể gặp phải các vấn đề như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hoặc muộn, giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Điều này có thể do sự suy giảm của hệ thống nội tiết tố, đặc biệt là testosterone, hoặc do các bệnh lý liên quan đến tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol cao.
Để duy trì sức khỏe sinh lý khi tuổi già, nam giới nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tập thể dục và ăn uống cân bằng.
2. Căng thẳng
Căng thẳng là một yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới. Ở độ tuổi khoảng 30 đến trung niên, nam giới có nhiều hơn những căng thẳng lo lắng xuất phát từ áp lực công việc, xã hội, gia đình.
Khi nam giới bị căng thẳng, họ có thể mất đi sự tập trung, kích thích và hứng thú trong quan hệ tình dục. Căng thẳng cũng có thể gây ra các rối loạn nội tiết tố, làm giảm sản xuất testosterone và oxytocin, hai hormone quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh lý và cảm xúc. Ngoài ra, căng thẳng cũng có thể làm tăng sản xuất cortisol và adrenaline, hai hormone gây ra sự co thắt của các mạch máu và ức chế cương dương.
Để giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe sinh lý, nam giới nên tìm cách xả stress bằng cách thư giãn, ngủ đủ giấc, thiền định, nghe nhạc hoặc làm những hoạt động yêu thích.
3. Bệnh lý, tình trạng sức khỏe
Bệnh lý là một yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới. Một số bệnh lý như tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, cholesterol cao, béo phì, rối loạn tiền đình hoặc Parkinson có thể gây ra các biến đổi trong dòng máu, dẫn đến rối loạn cương dương hoặc suy giảm chức năng sinh dục.
Ngoài ra, một số bệnh lý như viêm nhiễm tiết niệu sinh dục, ung thư tuyến tiền liệt hoặc rối loạn nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới bằng cách gây đau, sưng, viêm hoặc tổn thương các cơ quan sinh dục.
Để phòng ngừa hoặc điều trị các bệnh lý này, nam giới nên tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh cá nhân, bảo vệ quan hệ tình dục an toàn, kiểm tra sức khỏe định kỳ và điều trị kịp thời khi có triệu chứng bất thường.
4. Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt cũng là những yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh lý nam giới. Chế độ ăn uống chứa chất béo, đường, muối và chất kích thích như cà phê, rượu, thuốc lá có thể gây ra các vấn đề như tăng huyết áp, tăng cholesterol, béo phì và làm giảm ham muốn.
Đặc biệt, việc thiếu hụt vi chất kẽm là nguyên nhân hàng đầu khiến nam giới suy giảm sinh lý, chất lượng tinh trùng. Kẽm không chỉ đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất testosterone, tái tạo tinh dịch mà còn đảm bảo cho sự phát triển bình thường của tế bào tinh trùng. Các nghiên cứu cho thấy, mỗi lần xuất tinh, nam giới có thể mất từ 2-5ml kẽm. Thiếu kẽm có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tinh trùng thấp, yếu, dị dạng.
Ngoài ra, một số thói quen sinh hoạt như tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, hạn chế xem phim khiêu dâm và tránh quá liều thuốc kích dục cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới.
Hàu Biển OB – Cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới
Hiểu được những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sinh lý bạn nên sớm khắc phục tận gốc các vấn đề. Điều trị căn nguyên bệnh, giải tỏa áp lực, căng thẳng, có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện, từ bỏ thói quen xấu gây hại cho sức khỏe.
Bên cạnh đó, bổ sung các thực phẩm tăng sinh lý như Hàu Biển OB để sớm phục hồi “phong độ” hiệu quả hơn. Hàu Biển OB được chiết xuất từ tinh chất hàu sữa tươi, có tác dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới nhờ bổ sung các thành phần dinh dưỡng quan trọng như kẽm, vitamin E, B9, Selen,…
Hàu Biển OB hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới
Cụ thể, tác dụng của Hàu Biển OB với sức khỏe nam giới:
- Tăng cường sinh lực, cải thiện ham muốn tình dục: Kẽm là một nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho việc sản xuất testosterone, hormone sinh dục nam. Hàu Biển OB có chứa hàm lượng kẽm dồi dào, giúp tăng cường sản xuất testosterone, từ đó cải thiện ham muốn tình dục và khả năng cương cứng của dương vật.
- Tăng cường chất lượng tinh trùng: Hàm lượng kẽm dồi dào trong Hàu Biển OB cũng là một thành phần quan trọng trong cấu tạo tinh trùng, giúp tinh trùng khỏe mạnh và di chuyển linh hoạt hơn.
- Tăng cường sức khỏe toàn diện: Hàu Biển OB chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E, B9, Mangan,… nhờ đó giúp nâng cao sức đề kháng, cải thiện sức khỏe xương khớp, đặc biệt là giảm đau lưng, nhức mỏi sau mỗi cuộc yêu.
Công dụng của Hàu Biển OB trong việc cải thiện sinh lý nam giới đã được minh chứng qua hơn 400.000 khách hàng sử dụng trong suốt 10 năm qua.
Hiện nay, Hàu Biển OB được bán tại nhiều hiệu thuốc trên toàn quốc, các sàn thương mại điện tử. Bạn có thể dễ dàng mua trực tiếp hoặc đặt mua online. Để tìm hiểu về công dụng của Hàu Biển Ob bạn cũng có thể truy cập vào website chính hãng: tinhhaubienob.com.
Như vậy, có nhiều yếu tố tác động đến sức khỏe sinh lý phái mạnh và các vấn đề này đượ giải quyết càng sớm càng tốt. Bởi sức khỏe sinh lý nam giới không chỉ liên quan đến khả năng sinh sản mà còn liên quan đến sự tự tin, hạnh phúc và chất lượng cuộc sống của nam giới và bạn đời.
