“Có thai bao lâu thì nghén?” là một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm, nhất là những chị em đang mang thai. Nghén luôn là một trong những nỗi sợ của các chị em khi mang thai và hầu như người nào mang thai cũng mắc phải. Vậy có thai bao lâu thì nghén? Sau đây các bạn hãy cùng iPREG đi tìm đáp án cho câu trả lời trên nhé.
Xem thêm: Bác sĩ giải đáp: Mang thai bụng nhỏ có sao không?
Vậy ốm nghén là gì?
Ốm nghén là một trong những tình trạng hay gặp nhất của những phụ nữ mang thai và nó dùng để chỉ các trường hợp như nôn ói, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi khi mang thai. Khi bị ốm nghén, cơ thể của chúng ta sẽ rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi những yếu tố bên ngoài môi trường như ánh sáng, thời tiết, khói bụi, mùi thức ăn…
Có thai khoảng bao lâu thì nghén?
Do thể trạng của mỗi người khác nhau nên việc bị thai nghén cũng không giống nhau, nhưng thông thường ở tuần thứ 4 của thai kỳ mẹ sẽ gặp những trường hợp ốm nghén đầu tiên. Khi thai kỳ ở tuần thứ 4 đến tuần thứ 6 các mẹ sẽ gặp hiện tượng ốm nghén nhiều nhất và hiện tượng này sẽ giảm khi thai kỳ ở tuần 12.
Ốm nghén nhiều khi mang thai có ảnh hưởng đến mẹ và bé không?
Tình trạng ốm nghén thường xảy ra ở 3 tháng đầu tiên của thai kỳ và lúc này thai nhi còn nhỏ nên sẽ không bị ảnh hưởng nhiều. Nhưng việc ốm nghén nhiều sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của mẹ bé, các mẹ không ăn được dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu chất và bị kiệt sức.
Xem thêm: 10 dấu hiệu sinh con gái chính xác nhất từ chuyên gia
Những cách nào giúp giảm đi tình trạng ốm nghén của mẹ bầu?
Khi bị ốm nghén, các mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi và bị mất sức, vì thế để giảm bớt tình trạng này, các mẹ nên làm theo những cách sau:
- Tránh tiếp xúc với các thực phẩm tươi sống như cá, thịt: Khi bạn mang thai cơ thể sẽ nhạy cảm và có thể bạn sẽ khó chịu với những thực phẩm tươi sống có mùi này, việc tránh tiếp xúc với những thực phẩm này sẽ giúp cơ thể bạn dễ chịu hơn.
- Uống nhiều nước: Việc thường xuyên nôn ói khi ốm nghén sẽ làm cho bản thân ta mất nước, việc uống nước nhiều sẽ giúp bản thân hạn chế tình trạng bị mất nước và ngăn ngừa cảm giác bị buồn nôn.
- Sử dụng thảo dược thiên nhiên: Các bạn có thể sử dụng các tinh dầu thơm mát để hạn chế các mùi hôi khó chịu gây ốm nghén, nếu không có tinh dầu, các bạn có thể thay thế bằng kẹo hay bánh được làm bằng những thực phẩm như gừng, bạc hà, sả để giảm bớt tình trạng ốm nghén khi mang thai nhé.
- Ngủ nhiều: Việc ngủ nhiều sẽ giúp cho bản thân hạn chế tình trạng mệt mỏi và giảm bớt những căng thẳng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
- Châm cứu, bấm nguyệt: Đây cũng là một phương pháp giúp hạn chế tình trạng ốm nghén của mẹ bầu, qua đó chúng ta có thể thư giãn cơ thể khi châm cứu, bấm nguyệt.
- Thuốc chống nôn: Nếu bạn gặp tình trạng bị nghén nặng thì bạn nên sử dụng thuốc chống nôn để giảm bớt tình trạng này. Tuy nhiên bạn cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé nhé.
- Khám bác sĩ: Thai nghén là một trong những trường hợp hay gặp khi mang thai nên bạn không cần phải quá lo lắng, nhưng nếu bạn bị nghén nặng và bị kiệt sức thì hãy nhanh chóng tìm đến các bác sĩ để họ điều trị cho các bạn nhé.
Mong rằng với bài viết trên của iPREG sẽ giúp cho các bạn biết được nhiều những thông tin bổ ích về tình trạng nghén khi mang thai.
