Bạn đang tìm kiếm một chiếc nệm vừa mang đến sự vô tư, vừa hỗ giúp đỡ làm giảm cơn đau lưng, tư vấn cột sống được nghỉ ngơi và hồi sức trong lúc ngủ? Với sự phong phú của các loại nệm trên thị trường hiện tại, để chọn lựa được một chiếc nệm cho người đau lưng ko phải là việc tiện lợi. một chiếc nệm không phù hợp có thể làm trầm trọng hơn chứng đau lưng hay liên quan đến phong thái nằm ngủ, làm căng cơ và vẹo cột sống…
Với những hướng dẫn dưới đây, hy vọng sẽ giúp bệnh nhân bị đau lưng lựa chọn được 1 chiếc nệm nằm không đau lưng vừa có thể giúp giảm đau, vừa mang lại giấc ngủ vô tư.
Hiểu về kết cấu cột sống và những bệnh lý nghiêm trọng từ cột sống chúng ta thấy rằng cột sống cần được sự nâng đỡ tốt nhất trong toàn bộ vận hành sinh sống và nghỉ ngơi, đặc trưng là thời gian ngủ.
kết cấu cột sống có hình chữ S và trọng lượng từng phần của 7 khu vực trên thân thể khác nhau đầu, vai, lưng, hông đùi, ống chân và bàn chân, nên vấn đề tuyển lựa một chiếc nệm tốt cho cột sống, có độ dàn hồi và nâng đỡ trọn vẹn cơ thể là siêu cấp thiết.
tận dụng đệm dành cho người đau lưng quá cứng hoặc quá mềm đều làm cho khuông xương sống không được nâng đỡ yêu thích, dễ dẫn đến các bệnh lý về xương sống, mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Tuyển lựa nệm cứng hay mềm ?
Theo các chuyên gia và bác sĩ về xương đều khuyên rằng người bị chứng đau mỏi lưng nên nằm nệm có độ cứng vừa phải, không nên nằm nệm quá cứng hoặc quá mềm sẽ ảnh hưởng tới độ cong của cột sống.
Nệm quá cứng sẽ làm cho cột sống chịu sức ép cực to gây đau nhức nghiêm trọng hơn. Còn ở nệm quá mềm, lúc nằm nệm nhũn nhặn xuống, làm lưng bạn bị cong xuống, không nâng đỡ được cơ thể. Tóm lại, nên chọn một chiếc nệm có độ đàn hồi tốt, linh hoạt nâng đỡ cơ thể ở bất kỳ phong độ ngủ nào.
Chọn lọc kích thước tỉ lệ thuận với chiều dài thân thể
Sẽ thật khó chịu nếu nằm trên một chiếc nệm quá hẹp hoặc quá ngắn so với chiều dài cơ thể. Người bị đau lưng còn khó chịu hơn bởi ví dụ như nằm nệm ngắn, bị hụt chân thì toàn bộ trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên cột sống, khiến chúng càng bị mỏi và đau nhức thêm.
bởi thế, lúc mua nệm, bạn hãy chọn 1 chiếc nệm có chiều dài tỉ lệ thuận với cơ thể để xương khớp được thỏa mái tốt nhất. Và toàn bộ 7 khu vực của cơ thể được nâng đỡ trọn vẹn, giảm áp lực lên cột sống từ đó mang lại giấc ngủ ngon mỗi đêm.
Nệm lò xo túi thương hiệu nào tốt nhất
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên thứ 1 mà người sử dụng muốn hướng tới bởi sở hữu khoa học tiên tiến nhất cùng các chất liệu đảm bảo hàng đầu. Ưu Việt luôn không giới hạn sáng tạo bằng toàn bộ niềm thú vui giúp mang đến cho bạn giấc ngủ ngon và vô tư ở toàn bộ phong độ.
