Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Tin ẩm thực
    • Nấu ăn
      • Món ăn chay
      • Món ăn cho bé
      • Món ăn hàng ngày
      • Nấu ăn vặt , ăn nhẹ
    • Làm bánh
    • Tin ẩm thực
      • Ẩm thực độc đáo
    • Giảm cân
    • Tin khác
    • LINK
      • Bet 12 Space
      • 12b12 Life
      • cwin
      • 79king
      • 789win
    • Đăng Nhập
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Tin ẩm thực
    Home»Món ăn hàng ngày»Salad khoai tây – ngon mà không béo!
    Món ăn hàng ngày

    Salad khoai tây – ngon mà không béo!

    Hay MẹoBy Hay Mẹo14/11/2015Không có bình luận2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Khoai tây là thực phẩm được nhiều chị em phụ nữ yêu thích lựa chọn để chế biến cho gia đình những món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Từ khoai tây bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn khác nhau như: Canh sườn khoai tây, súp gà khoai tây…. Tất cả đều mang lại cho bạn những cảm xúc thật đặc biệt. Để làm phong phú thêm các món ăn được chế biến từ khoai tây, mình xin hướng dẫn các bạn Cách làm Salad khoai tây, vừa đơn giản, dễ làm, vừa giàu dinh dưỡng, mà các chị em không còn sợ tăng cân nhé!

    Nguyên liệu của món Súp thịt bò khoai tây gồm có:

    • 2 củ khoai tây
    • 1/2 củ cà rốt.
    • 100 g đậu Hà Lan.
    • 1 bắp ngô ngọt.
    • 1 quả dưa chuột
    • Sốt mayonnaise, muối, dầu, dấm.

    Cách làm món Salad khoai tây như sau:

    1. Khoai tây bạn rửa sạch, gọt vỏ, thái lát rồi luộc chín. Sau đó, cho khoai vào một chiếc bát lớn rồi nghiền nhuyễn ra.

    khoai-t--y-nghi---n-nhuy---n1-300x241

    Cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu.

    c---r---t-th--i-h---t-l---u-300x221

     

    • Bạn lấy nồi sạch, đổ nước vào đun sôi, sau đó cho đậu Hà Lan, cà rốt, ngô ngọt vào luộc chín.
    • Rau xà lách rửa sạch, để ráo
    • Dưa chuột ngâm qua nước muối, rửa sạch, bỏ ruột rồi thái hạt lựu.

    D--a-chu---t-th--i-l---u-300x199

     

    • Dùng nước lạnh dội qua đậu Hà Lan, ngô, cà rốt cho mát rồi trộn lẫn với dưa chuột thái hạt lựu, bạn đã được hỗn hợp các loại rau củ quả.
    • Bạn tiếp tục trộn khoai tây nghiền và hỗn hợp rau củ quả. Thêm một chút muối và một ít dầu dấm, đảo đều cho đến khi bạn cảm thấy muối cùng dầu dấm đã ngấm đều vào món ăn.
    • Bày rau xà lách ra đĩa, rồi cho hỗn hợp Salad lên trên.

    Salad-khoai-t--y-300x220

    Vậy là bạn đã làm xong món salad khoai tây đơn giản nhưng vô cùng đẹp mắt. Với vị bùi của khoai tây, vị ngọt mát của các loại rau củ quả, kèm theo đậm đà béo ngậy của sốt, cùng vị chua chua thanh thanh của dấm, chắc hẳn sẽ làm vừa lòng mỗi người. Ngoài ra còn nhiều món Salad khác như: Salad susu, Salad bưởi trộn bơ.… các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

     

     

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Hay Mẹo

    Related Posts

    Rong biển sấy khô là gì? Những điều cần biết để chọn mua đúng chất lượng

    15/10/2024

    Tìm hiểu lợi ích sức khỏe của đậu: Bí quyết sống khỏe mạnh

    03/09/2024

    Thực phẩm bổ sung chiều cao – bác sĩ khuyên dùng

    01/09/2024

    Comments are closed.

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.