Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Tin ẩm thực
    • Nấu ăn
      • Món ăn chay
      • Món ăn cho bé
      • Món ăn hàng ngày
      • Nấu ăn vặt , ăn nhẹ
    • Làm bánh
    • Tin ẩm thực
      • Ẩm thực độc đáo
    • Giảm cân
    • Tin khác
    • LINK
      • Bet 12 Space
      • 12b12 Life
      • cwin
      • 79king
      • 789win
      • 32win
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • Kwin
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 32win
      • 98win
      • Kuwin
      • 789win
      • kuwin
      • 84win
      • 84win
    • Đăng Nhập
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Tin ẩm thực
    Home»Món ăn hàng ngày»Đơn giản mà ngon bổ dưỡng với măng tây nướng
    Món ăn hàng ngày

    Đơn giản mà ngon bổ dưỡng với măng tây nướng

    Hay MẹoBy Hay Mẹo14/11/2015Không có bình luận2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Thêm một món ngon chế biến đơn giản và là lựa chọn hay cho ngày cuối tuần đó chính là món măng tây nướng. Cách làm món ăn đơn giản thôi, không cần cầu kỳ hay mất nhiều thời gian để chuẩn bị, chỉ với một vài thao tác và chỉ cần trong tích tắc là bạn đã có món ngon để thưởng thức rồi. Bạn đã sẵn sàng chưa! Giờ mình cùng bắt tay vào thực hiện thôi nào.

    Nguyên liệu chuẩn bị:

    • 450 gam măng tây
    • 2 thìa xanh dầu oliu
    • 1/2 cafe muối
    • 1/2 hạt tiêu xay

    Các bước thực hiện món măng tây nướng:

    1. Măng tây đem cắt bỏ phần gốc già, sau đó đem rửa sạch.

    cat-bo-phan-goc-gia-mang-tay-237x300

    Ướp với dầu oliu, muối và tiêu chừng 15 phút.

    ruoi-dau-oliu-len-mang-tay-lam-mang-tay-nuong-300x273

    rac-tieu-va-muoi-len-mang-tay-lam-mang-tay-nuong-300x198

    Làm nóng lò nướng ở 400 độ F, khi lò nướng nóng bạn cho cho măng tây lên chỉ và nướng chừng 3 phút rồi lật măng lại, nướng thêm 3 phút hoặc lâu hơn nếu măng có dấu hiệu phòng rộp.

     

    xep-mang-tay-len-vi-nuong-lam-mang-tay-nuong-300x183

    Cuối cùng, măng tây chín và bạn cho ra thưởng thức.

    mang-tay-nuong-300x271

    Với cách thực hiện vô cùng đơn giản bạn đã có ngay món nướng thơm ngon và cực kì hấp dẫn. Qủa là dễ đúng không nào, không chỉ ngon mà măng tây còn rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng giảm cân, bài độc cho gan và tốt cho người tim mạch. Vậy còn chần chừ gì nhỉ! Bạn hãy bổ sung và chế biến để măng tây góp mặt bên bữa cơm gia đình nhiều hơn nhé. Bạn có thể tham khảo thêm tại đây, có rất nhiều món ăn hấp dẫn từ măng tây đang đợi bạn khám phá đấy.

    Chúc các bạn thực hiện thành công.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Hay Mẹo

    Related Posts

    Rong biển sấy khô là gì? Những điều cần biết để chọn mua đúng chất lượng

    15/10/2024

    Tìm hiểu lợi ích sức khỏe của đậu: Bí quyết sống khỏe mạnh

    03/09/2024

    Thực phẩm bổ sung chiều cao – bác sĩ khuyên dùng

    01/09/2024

    Comments are closed.

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.