Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Tin ẩm thực
    • Nấu ăn
      • Món ăn chay
      • Món ăn cho bé
      • Món ăn hàng ngày
      • Nấu ăn vặt , ăn nhẹ
    • Làm bánh
    • Tin ẩm thực
      • Ẩm thực độc đáo
    • Giảm cân
    • Tin khác
    • LINK
      • Bet 12 Space
      • 12b12 Life
      • cwin
      • 79king
    • Đăng Nhập
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Tin ẩm thực
    Home»Món ăn hàng ngày»Cháo chân dê – bài thuốc lợi sữa cho sản phụ sau sinh
    Món ăn hàng ngày

    Cháo chân dê – bài thuốc lợi sữa cho sản phụ sau sinh

    Hay MẹoBy Hay Mẹo14/11/2015Không có bình luận2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Nhiều bà mẹ sau khi sinh thường hay hỏi: Làm thế nào để có đủ sữa cho con? hay ăn gì để nhiều sữa hơn?…Từ xa xưa, trong dân gian đã khám  phá ra rất nhiều những món ăn tốt cho việc phục hồi sức khỏe cho sản phụ sau khi sinh, đồng thời có tác dụng làm sữa về sớm, và nhiều sữa hơn để cho con bú như: Cháo móng giò, chân giò hầm đỗ đen…. Hôm nay, Ẩm thực gia đình xin giới thiệu đến các bạn Cách nấu cháo chân dê, giúp bà bầu lợi sữa nhé!

    Nguyên liệu để nấu cháo chân dê gồm có:

    • Chân dê : 4 cái
    • Gạo nếp: 1/2bát con
    • 1 nhánh gừng
    • Thông thảo: 10gr
    • Hạt sen: 20gr
    • Ý dĩ: 20gr

    ch--n-d---300x293

    Cách nấu cháo chân dê như sau:

    1. Chân dê bạn thui vàng, cạo sạch lông và bỏ phần móng, rồi rửa sach. Bạn cũng có thể tham khảo mẹo hay khử mùi hôi của thịt dê để giảm bớt mùi hôi của thịt dê nhé.
    2. Gạo vo sạch, rồi ngâm trước khoảng 30 phút, để khi nấu cháo sẽ nhanh nhừ và mềm hơn.
    3. Bạn đun sôi 500ml nước, cho 1 ít gừng đập dập vào luộc cùng chân dê, sau 5 phút thì đổ nước luộc đi.
    4. Tiếp tục đổ nước ngập chân dê, ninh nhừ khoảng 60 phút.
    5. Khi chân dê đã nhừ, bạn cho gạo nếp, hạt sen, thông thảo, ý dĩ vào ninh cho nhừ, nêm gia vị vừa ăn là được.

    ch--o-ch--n-d---300x200

    Vậy là các bạn vừa hoàn thành xong món cháo chân dê, không chỉ là món ngon bổ dưỡng mà còn giúp sản phụ sau khi sinh nhiều sữa, đặc sữa. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm nhiều món ngon bổ dưỡng khác từ thịt dê như:Lẩu dê tiềm thuốc bắc, nầm dê nướng sả… Chúc các bạn ngon miệng!

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Hay Mẹo

    Related Posts

    Rong biển sấy khô là gì? Những điều cần biết để chọn mua đúng chất lượng

    15/10/2024

    Tìm hiểu lợi ích sức khỏe của đậu: Bí quyết sống khỏe mạnh

    03/09/2024

    Thực phẩm bổ sung chiều cao – bác sĩ khuyên dùng

    01/09/2024

    Comments are closed.

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.